有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 難受心里踹不過(guò)氣了累睡不著

難受心里踹不過(guò)氣了累睡不著

女 | 17歲 2019-04-18 23:43:39 5人回復(fù) 來(lái)自?shī)涞资?/span>

健康咨詢描述: 已經(jīng)很久是這樣子了沒(méi)工作每天最大愛(ài)好就是拿酒精麻痹自己本來(lái)慢慢的好起來(lái)的后面因?yàn)楦星橐淮未问”罎⒘顺撕染茙缀鯖](méi)怎么出門迷茫感覺(jué)人生沒(méi)有啥意義一個(gè)人看著看著視頻想哭

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-04-19 08:52:28 我要投訴

      你今年的年齡提供的資料顯示,剛剛十七歲,對(duì)于人生的愛(ài)與恨,剛剛有一個(gè)接觸和了解,并沒(méi)有一個(gè)成年人的角度去考慮一些問(wèn)題,生活的道路還很長(zhǎng),不要這種頹廢的心情伴隨著你,隨著你的年齡增長(zhǎng),對(duì)這種情感生活有成熟的認(rèn)識(shí),以后就會(huì)好起來(lái)
      

孟繁杰
孟繁杰 白山市康寧醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,失眠,焦慮癥,抑郁癥,躁狂癥,酒精中毒 幫助網(wǎng)友:168
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2019-04-19 08:56:54

      根據(jù)你的描述:你現(xiàn)在出現(xiàn)情緒方面問(wèn)題,逐漸夜間睡不著覺(jué)用酒助睡,長(zhǎng)期飲酒對(duì)身體損害大,還會(huì)影響你的深睡眠,導(dǎo)致早醒,你年輕應(yīng)該盡快調(diào)整,紊亂久了就不好調(diào)整了,建議你去找心理醫(yī)生做輔導(dǎo),也可找醫(yī)生服用助眠藥物。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-04-19 09:02:49 我要投訴

      您好,看了敘述分析,這么小年齡不管遇到什么不開心的事件,生活再不如意也不能借酒消愁,這樣下去要把身體毀掉的。一個(gè)人如果連身體都不珍惜了,還有什么比生與死更大事呢?人生在世不如意事十居八九,建議您振作起精神陽(yáng)光起來(lái),實(shí)在自我調(diào)節(jié)不了,在當(dāng)?shù)厍笾睦硎鑼?dǎo)。
      
      以上是對(duì)“難受心里踹不過(guò)氣了累睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-04-19 08:42:11 我要投訴

      病情分析:
      能夠理解你現(xiàn)在的心情,借酒消愁愁更愁,喝酒的時(shí)候可能會(huì)忘記一些煩惱,但是酒精過(guò)后情緒會(huì)越來(lái)越低落的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你去調(diào)整自己的想法,讓自己的想法積極向上,這樣你才會(huì)有積極的情緒,你這么小,這么年輕,以后的美好生活還很長(zhǎng),所以要去調(diào)整好自己的狀態(tài)。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-04-19 08:46:23 我要投訴

      病情分析:
      遭受生活事件(失業(yè))打擊后的正常心理反應(yīng)
      基于特定生活事件而產(chǎn)生的心理反應(yīng),最直接有效的解決方法就是解決那件生活事件本身,即盡快找到新的工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同時(shí),要主動(dòng)調(diào)整情緒狀態(tài),多與親戚朋友交流傾訴,得到來(lái)自他人的理解、同情和寬慰,你們自己要注意放松緊繃、壓抑的心情,參與一些愉快輕松的活動(dòng),通過(guò)一定方式釋放和宣泄負(fù)面情緒,建立對(duì)今后生活的信心。
      

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