健康咨詢描述: 當(dāng)一個人生了病之后好了以后,總感覺自己沒有以前的狀態(tài),腦袋里不停的在想,我以前啥也不尋思啊,現(xiàn)在做啥都感覺在尋思自己有病,老是尋思有病這種,睡不著覺,白天也不困,怎么回事啊
你描述的癥狀首先考慮是焦慮狀態(tài)引起的表現(xiàn)。建議平時放松心態(tài)不要有過多的焦慮的情緒適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動可以去精神心理課就能進行心理方面的疏導(dǎo)口服抗焦慮的藥物來對癥治療也可以口服一些安神補腦液對癥治療。
一個人在生命的進程過程當(dāng)中,隨著逐漸的年齡增長,身體機能出現(xiàn)一些變化也屬于正常的,包括到八九十歲以后直至死亡,這是人在社會生活當(dāng)中的一個正常的規(guī)律,不要過多的去強迫思維,這些事情對你的生活造成不必要的困擾
可是我怎么能不讓自己有強迫思維啊,腦袋里老是尋思,就感覺自己不正常,做什么事都不正常,以前沒有過,自從病檢查完事就不正常了
你的這種強迫的思維方式確實影響了你的正常的生活,應(yīng)該可以的,把自己的生活填充起來,有更多的事物豐富自己,包括積極參加集體生活淡化這種過程
指導(dǎo)意見:
從以上的情況開始分析,患病以后仍然無法脫離病人的角色也是很常見的問題,因為感覺對于病情的擔(dān)心恐慌以及暫時無法像以前一樣精力充沛,需要一點時間進行逐步調(diào)整
以上是對“當(dāng)一個人生了病之后好了以后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這個情況如果是睡不好覺的話,可以直接到醫(yī)院去做檢查治療就行,這個癥狀用藥物進行改善就行,不用擔(dān)心。平時注意休息,別熬夜,別過度勞累就行,這個沒問題的,可以直接到醫(yī)院去做治療就行,安神補腦的藥物改善就行。
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