腱鞘炎預(yù)防保健操，如何預(yù)防腱鞘炎

      你這種情況不是腱鞘炎。而是考慮是腱鞘囊腫。這種情況，可以考慮用手法擠破就可以了。如果復(fù)發(fā)，可以二十?dāng)D破，另外也可以考慮，手術(shù)切除囊腫來進(jìn)行治療。不論是手法擠破還是手術(shù)切除，都有一定的復(fù)發(fā)率。

      你好，你這種情況應(yīng)該到醫(yī)院檢查看看，有可能是腱鞘炎，如果是腱鞘炎，平常就是減少患肢活動(dòng)，多注意休息，在吃些非甾體類抗炎止痛藥物，或者進(jìn)行打封閉進(jìn)行治療也是可以的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腱鞘炎是可以治好的，平時(shí)如果實(shí)在感到疼痛的話，建議可以口服止痛藥緩解癥狀。鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護(hù)肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。肌腱長期在此過度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引起腫脹，稱為腱鞘炎。
      指導(dǎo)意見：
      治療，患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。希望對(duì)你有幫助。
      以上是對(duì)“腱鞘炎預(yù)防保健操，如何預(yù)防腱鞘炎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腱鞘炎是經(jīng)常從事手部精細(xì)勞動(dòng)引起的肌腱和腱鞘管之間的無菌性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生主要是勞逸結(jié)合，不要從事過多的手指精細(xì)運(yùn)動(dòng)，避免手部的外傷，寒冷刺激等

      你好，根據(jù)你的描述，腱鞘炎是肌腱在短期內(nèi)活動(dòng)頻繁或用力過度或慢性寒冷刺激，導(dǎo)致腱鞘組織發(fā)生炎性反應(yīng)，而炎性反應(yīng)同時(shí)引起局部疼痛的一類疾病。預(yù)防腱鞘炎方面建議對(duì)于長期伏案辦公人員來說，應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì)，盡量讓雙手平衡。冬天洗衣服時(shí)，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。希望對(duì)你有幫助。