健康咨詢描述: 只要睡不好覺就注意力不能集中,頭暈,一緊張就暈的不行了,還惡心,反應(yīng)特別遲鈍,別人問一句話要想半天,記憶力下降,一天當(dāng)中總感覺有一段時(shí)間自己萎靡不正,像是不知道自己在干嘛,像夢游一樣的感覺,
你好,可能與你的工作壓力大,而且每天晚上熬夜加班,看手機(jī)時(shí)間多都有關(guān)系,所以說一定要按時(shí)休息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,就可以增強(qiáng)體質(zhì)。千萬記住不要多看手機(jī)電腦。
總感覺自己在這站著,很自我,別人在我后面都沒反應(yīng),就感覺像是夢游
說明有自信,想的比較多。
自信什么意思
對自己的認(rèn)可。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況考慮是由于熬夜,或者是精神壓力過大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況,您可以考慮適當(dāng)?shù)挠靡恍╂?zhèn)靜安神類的藥物,最近一段時(shí)間一定要注意睡眠時(shí)間。盡量少熬夜。
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