健康咨詢描述: 我想問下,在備孕期間男的需要服用什么,女的吃葉酸,男的可以吃嗎,還是吃點(diǎn)別的
一般在備孕前三個(gè)月和懷孕后前三個(gè)月,女方要口服葉酸片,每片0.4毫克,一天一片,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生,南方不需要口服,建議戒煙戒酒,保持生活作息規(guī)律,清淡飲食,保持心情舒暢
病情分析:
您好!一般來說男的是不需要吃的,但是服用一點(diǎn)也沒關(guān)系。要戒煙戒酒,遠(yuǎn)離輻射,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
1注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),規(guī)律作息,不要熬夜,2多吃新鮮的蔬菜水果,多吃富含蛋白質(zhì)的飲食。
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