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輕微駝背,我該怎么辦

男 | 23歲 2019-04-17 19:52:01 3人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 我有一點點的駝背,可能玩手機太多了,怎么辦?鍛煉引體向上或者小燕飛可以嗎?雙手不能在背后相扣,雙手不能在背后合十,是不是和輕微駝背有關?

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付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2019-04-17 20:31:43 我要投訴

      通過你的詳細描述為輕微駝背,考慮與你的不良姿勢有關,建議適當休息一段時間,建議挺胸收腹姿勢,可以戴背背佳矯正,考慮燕飛練習是增加腰背肌力量,對駝背意義不大。

郭寶山
郭寶山 醫(yī)師 擅長: 包皮手術、腎結石、內(nèi)臟破裂、骨折、燒傷、闌尾炎、肝 幫助網(wǎng)友:25979稱贊:112
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2019-04-17 20:06:31 我要投訴

      病情分析:
      您的情況關于由于自身習慣問題引起的駝背的問題,可以通過鍛煉和矯正是可以恢復的。
      指導意見:
      建議您可以戴背背佳,通過你那些活動鍛煉,自己刻意保持挺直的姿勢,堅持三個月就可以改善。

薛改菊
薛改菊 副主任護師 擅長: 普通外科常見病,多發(fā)病的護理,如,四肢骨折及腦外傷 幫助網(wǎng)友:4348稱贊:1
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2019-04-17 20:13:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您答疑,駝背分兩種,姿勢性駝背跟結構性駝背,姿勢性駝背比較好糾正一點。
      指導意見:
      建議您去醫(yī)院拍片檢查,確診一下屬于哪種駝背,如果是姿勢性駝背可以通過背背佳糾正,如果是結構性的需要支具治療或手術治療,祝您生活愉快。
      以上是對“輕微駝背,我該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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