老人身體弱吃什么補身體

      你好，不知道老人做的什么手術(shù)，如果不影響消化吸收功能，不是腹部手術(shù)，手術(shù)后飲食上建議進食高蛋白，高維生素飲食，盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚，蝦，牛肉等，多吃新鮮的水果蔬菜，可少食多餐，盡量少用調(diào)味品，不吃辛辣刺激性食物。
      

      您好，老年人手術(shù)后恢復較年輕人慢點，腸胃功能也較差，因此得營養(yǎng)跟上。老人術(shù)后應(yīng)進流質(zhì)飲食如各種清淡的湯類，而后改為半流質(zhì)飲食如稀飯、面條等，漸漸恢復后可正常飲食。多喝牛奶，多吃新鮮的肉類。因為老年人術(shù)后需要臥床，容易導致腸蠕動變慢造成便秘，這時候要給老人多補充新鮮的蔬菜和水果，軟化大便。少吃多餐，不要吃辛辣刺激的食物，定期復查，適量運動。
      
      以上是對“老人身體弱吃什么補身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      老年人可以多吃魚，由于魚脂肪里所含的脂肪酸，是促進大腦發(fā)達的最好物質(zhì)，保護大腦的血液供應(yīng)。另外要補充維生素，羊肉、牛肉、肌肉以及豆制品等，注意葷素搭配，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r蔬菜水果，可起到潤腸、助消化、防便秘的作用。