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骨骼閉合還能長高么?老師們求解答

男 | 21歲 2019-04-17 17:27:32 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 老師你好!骨骼閉合真的還能長高么?我真的很需要一個(gè)確切的答案,因?yàn)槲颐刻於荚谂μS期望自己長高,如果真的毫無用處我覺得都白做了。

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王艷芳
王艷芳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 多年從事臨床工作,對(duì)小兒多發(fā)病常見病能夠做到很好的 幫助網(wǎng)友:10085稱贊:1
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2019-04-17 17:53:04 我要投訴

      骨骺線,如果閉合了,是不能再長高的,這一年,平時(shí)注意生活飲食起居規(guī)律,適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),在飲食上注意增加營養(yǎng),保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的健康生活方式
      

陳霏霞
陳霏霞 漳平市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,急性咽炎,急性扁桃體炎,新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:12351
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2019-04-17 17:30:35 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,比如說,遺傳因素,營養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)干適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)有一些幫助

2019-04-17 18:54 ask871501171o 追問

那還能長高多少?老師

2019-04-17 19:19醫(yī)生回答:

這個(gè)因人而異,但是空間肯定也是不大的,2到3公分

陳廣花
陳廣花 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,腹瀉,大葉性肺炎,腦 幫助網(wǎng)友:10664
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2019-04-17 18:39:41 我要投訴

      病情分析:
      骨垢線閉合了,就不長了。你每天都在做運(yùn)動(dòng),即使不長,但對(duì)身體也是有好處的。
      指導(dǎo)意見:
      多做有拉伸的動(dòng)作,跳躍、摸高、引體向上、跳繩等,過一段時(shí)間再量身高,說不定還能長點(diǎn)呢。要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),身體棒棒的比什么都好。
      
      以上是對(duì)“骨骼閉合還能長高么?老師們求解答”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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