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為什么晚上會(huì)講夢(mèng)話?

男 | 18歲 2019-04-17 16:24:09 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我晚上睡覺(jué)半夜會(huì)講夢(mèng)話也不知道什么原因就想把這毛病改了

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田虹
田虹 哈爾濱市第一醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 眼底病,白內(nèi)障,糖尿病視網(wǎng)膜病變,青光眼, 幫助網(wǎng)友:8207
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2019-04-17 16:58:20 我要投訴

      深淺意識(shí)間的差距少,是說(shuō)夢(mèng)話的根本原因,通常會(huì)多發(fā)生直率的人身上.先天體質(zhì)精神需擔(dān)心,也不必為怕說(shuō)夢(mèng)話而小心翼翼,那只會(huì)讓你更夢(mèng)話不止,應(yīng)該大膽多些活動(dòng),接觸人事,或多見(jiàn)些大場(chǎng)面,以鍛煉心神,也可做些如練瑜伽欣賞音樂(lè)等有利精神平靜的事,夢(mèng)話自然會(huì)少的.狀態(tài)外界刺激\環(huán)境變換是直接原因,也以睡眠的狀態(tài)有關(guān).
      

靳三全
靳三全 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)眼表疾病,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,白內(nèi)障,屈光 幫助網(wǎng)友:7234
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2019-04-17 16:39:40 我要投訴

      病情分析:
      俗話說(shuō):日有所思,夜有所夢(mèng)!做夢(mèng),講夢(mèng)話,與平時(shí)學(xué)習(xí),生活緊張,壓力大,過(guò)度勞累等有一定的關(guān)系!建議生活規(guī)律,心情愉快,注意鍛煉身體,提高身體免疫力,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多與他人交流!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      俗話說(shuō):日有所思,夜有所夢(mèng)!做夢(mèng),講夢(mèng)話,與平時(shí)學(xué)習(xí),生活緊張,壓力大,過(guò)度勞累等有一定的關(guān)系!建議生活規(guī)律,心情愉快,注意鍛煉身體,提高身體免疫力,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多與他人交流!
      

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