我悲傷好長時間怎么樣可以自己真正變更帥和防止變更丑

      沒聽說過自然美？你素質(zhì)高什么都美了。如果非要說別去說你的問題。第一發(fā)型（不要非主流的雞窩），可以稍微長一點(diǎn)按韓國人的來整，中國男子都贊揚(yáng)寸板，其實(shí)那個只是陽剛，帥不帥要看你臉型。第二長相如果你的臉蛋不行一切都是廢的，臉上的豆豆？青春期很正常別老是想把它整沒了要不只會事與愿違
      

      帥是沒有一個統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的，王力宏的帥和周杰倫的是不一樣的，和馬云，馬化騰的帥也是不一樣的，帥不帥只是個人的審美觀不一樣，王寶強(qiáng)帥嗎？，外表帥只是表象，需要做到內(nèi)在帥，才是真的帥，
      

      你好，因?yàn)槭裁丛虮瘋?？是因?yàn)殚L得丑嗎？面貌是父母給予的，你除了整形，沒有特殊的辦法可以變得更帥，但你可以好好的學(xué)習(xí)，努力的工作，有一份比較好的成就，就會令很多的人刮目相看，外貌只是一部分，對于男孩子而言，成就是最重要的。
      
      以上是對“我悲傷好長時間怎么樣可以自己真正變更帥和防止變更丑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你悲傷了很長時間，想讓自己變得更帥一點(diǎn)，不想讓自己變得更丑。這種想法是完全正常的，每個人都想讓自己變得更帥一點(diǎn)，高富帥是很多男生夢寐以求追求的目標(biāo)。
      指導(dǎo)意見：
      你不想做整形手術(shù)，又想讓自己變帥一點(diǎn)。比較好的方法是參加形體訓(xùn)練和運(yùn)動訓(xùn)練。到健身房參加健身的話，會讓身體肌肉更明顯，身體更挺拔。另外在服裝上裝飾自己，穿上得體上檔次的衣服會讓你看起來更帥，更魅力。另外也可以參加一些演講與口才之類的培訓(xùn)班，口才好也是吸引女生的一個重要條件。
      

      病情分析：
      你好，很多的時候只有你自己能夠接受，你自己才能夠達(dá)到更好的一個心態(tài)，這樣你才不會感覺到你自己的有缺點(diǎn)的存在。
      指導(dǎo)意見：
      你總是懷疑自己長得不好看，總是羨慕別人的優(yōu)點(diǎn)，而只看到自己的不足，這樣只能造成你越來越抑郁的情緒，甚至于影響到你自己的一種外在的表現(xiàn)。
      

      病情分析：
      19歲青年男子，對自己的容貌比較在意，并產(chǎn)生了一定的焦慮感，建議適當(dāng)降低對容貌方面的期待要求，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找負(fù)面情緒的根源所在，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，接受自己的缺點(diǎn)，學(xué)會妥協(xié)和包容。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于容貌后天難以改變，只能通過整形手術(shù)人工干預(yù)，如果確實(shí)需要手術(shù)，建議找一家正規(guī)的整形醫(yī)院，在充分咨詢醫(yī)生以后，再決定手術(shù)方案。
      

      病情分析：
      你想讓自己變得更帥一點(diǎn)，防止變得更丑，這個要求并不過分。在現(xiàn)有的條件的基礎(chǔ)之上，充分挖掘自己的資源，讓自己變得更帥，也是一個很不錯的選擇。
      指導(dǎo)意見：
      想讓自己變帥，主要是根據(jù)自己的實(shí)際情況，讓自己變得有個性有魅力。對于一個明星來說，就算有缺點(diǎn)大家也看不到，這就是光環(huán)效應(yīng)。如果你能在自己某方面做得比較有特點(diǎn)，就能把不足的地方掩飾過去。除了在形體上裝飾自己，也需要提高內(nèi)在修養(yǎng)。
      
      以上是對“我悲傷好長時間怎么樣可以自己真正變更帥和防止變更丑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息進(jìn)行分析，你的情況可能與進(jìn)入青春發(fā)育階段之后，由于體內(nèi)雄激素分泌旺盛引起的容貌改變有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要著急，如果你之前長的很帥，突然發(fā)現(xiàn)面部長出來了很多胡須，或者出現(xiàn)了許多面部皮膚痘痘，導(dǎo)致皮膚粗糙，五官也沒有之前精致了，這都是由于體內(nèi)雄激素分泌增加引起的，是從小男孩變成小男人的標(biāo)志，不要急于整容
      

      病情分析：
      自信是要有一定基礎(chǔ)的，不是每個人都可以自信的，你可以堅(jiān)持鍛煉，學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持笑，過段時間看看自己是不是和以前不一樣了。
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持鍛煉，學(xué)習(xí)每天堅(jiān)持笑，自己內(nèi)心強(qiáng)大了，面部表情也就好了，面由心生