中午起來感覺好累，好困

男 | 21歲 2019-04-17 14:57:53 4人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：為什么我感覺中午起床好累？吃了維生素b就睡覺了。起來的時(shí)候感覺有點(diǎn)想吐。中午了吃了好多種類的蔬菜，中午吃的東西紅薯葉，紅蘿卜，茄子，排骨，蓮藕，洋蔥，冬瓜，，卷心菜，骨頭湯。

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畢英杰主管護(hù)師擅長: 支氣管炎,消化不良,冠心病,氣管炎,腦梗塞,咳嗽, 幫助網(wǎng)友：11248稱贊：2

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2019-04-17 15:08:47 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般是消化不良引起的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一次不要吃太多食物，要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，要規(guī)律飲食，不要吃不好消化的食物，吃飽后不要立即睡覺。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動。

2019-04-17 15:11 ask904397127n 追問

為什么最近中午飯后特別累，睡著了，午睡一個(gè)小時(shí)后起來好累很累

2019-04-17 15:13醫(yī)生回答：

因?yàn)轱埡篌w內(nèi)的血液都集中在胃病道，腦部的血液減少導(dǎo)致的。

2019-04-17 15:15 ask904397127n 追問

躺下睡覺的時(shí)候腰好酸

2019-04-17 15:47醫(yī)生回答：

建議你做個(gè)腰部拍片看看。

李月惠嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任醫(yī)師擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松幫助網(wǎng)友：24141稱贊：2

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2019-04-17 15:07:41 我要投訴

您好，可能是進(jìn)食不當(dāng)造成的急性胃腸炎。建議您注意腹部保暖，避免受涼受寒，適當(dāng)減少進(jìn)食次數(shù)，多飲熱水，可以口服參桂理中丸調(diào)理治療，如果效果不佳，去醫(yī)院消化科就診，進(jìn)一步規(guī)范治療。

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李萬華哈爾濱市第六醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 失眠、抑郁癥、多動癥、心理障礙、焦慮癥、神經(jīng)官能癥幫助網(wǎng)友：22932稱贊：1

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2019-04-17 15:22:45 我要投訴

      你好，午間吃的食物量過多或者種類混雜后就睡眠，會引起消化不良的，可以按摩腹部促進(jìn)胃腸道蠕動，也可以喝些酸奶助消化，也可以吃健胃消食片緩解癥狀，以后多注意飲食習(xí)慣和種類，祝健康

      以上是對“中午起來感覺好累，好困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！