腎有點虛所以來問問你

      你好，腎虛，平時注意，滋陰補虛，多吃補的食物，比如山藥，第一眼，第一次優(yōu)質(zhì)蛋白飲食?？粗嗅t(yī)，在中醫(yī)的指導(dǎo)下口服湯藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范，湯藥調(diào)理還是比較好的。
      

      病情分析：
      如果是先天的話，可以中醫(yī)調(diào)理一下，后天造成的要注意規(guī)律生活
      指導(dǎo)意見：
      多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物如木耳、大棗、烏雞等，注意體質(zhì)鍛煉，避免辛辣刺激油膩的食物禁煙禁酒