有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺腿總是感覺很麻木

晚上睡覺腿總是感覺很麻木

女 | 26歲 2019-04-16 17:11:41 5人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 晚上睡了覺以后醒來總是感覺自己腿很麻很木,腳也是麻木感覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-04-16 17:50:49 我要投訴

      你好,不知你說的這種情況有多久了?是否去過醫(yī)院做過相關(guān)的檢查,一般這種情況都是沒有問題的,你這個(gè)年紀(jì)不會(huì)有軀體性病變,注意放松心情!相信自己身體可以自己調(diào)整!多參加戶外活動(dòng)!
      

譚新國
譚新國 濱州市優(yōu)撫醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長運(yùn)用意向?qū)υ?、精神分析、家庭治療等技術(shù)來處理青 幫助網(wǎng)友:2626
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2019-04-16 17:53:41 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況來看,從你的年齡階段分析腿腳麻木可能是由于睡覺姿勢(shì)不當(dāng),壓迫一側(cè)肢體所導(dǎo)致的。也可能是你的末梢循環(huán)不好,可以用一些活血化瘀的中藥洗劑,在睡前泡腳。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-04-16 17:23:19 我要投訴

      病情分析:
      你是在晚上睡覺醒來之后感覺腿部麻木,腳也有麻木的感覺。如果總有這樣的情況,很有可能是腰椎有問題。
      指導(dǎo)意見:
      尤其是你經(jīng)常坐著工作的話,長期坐姿不良很容易引起腰椎間盤膨出或突出,建議你盡快去醫(yī)院拍片子進(jìn)一步明確病情,以免耽誤治療。不過腰椎有問題,貴在保養(yǎng),不能持重不能彎腰,不要長時(shí)間坐著或站著,盡量減少腰椎受力。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺腿總是感覺很麻木”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-04-16 17:26:35 我要投訴

      病情分析:
      考慮這種情況是因?yàn)樽陨淼难貉h(huán)比較差,水引起的睡眠過程中保持一個(gè)姿勢(shì),血運(yùn)不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況下,你可以在睡前做一下熱敷,或者是按摩,盡量促進(jìn)腿部的血液循環(huán),然后睡覺的時(shí)候盡量避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),這種情況就可以避免出現(xiàn)麻木。
      

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-04-16 17:26:38 我要投訴

      病情分析:
      您好!
      手腳發(fā)麻乃是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的,手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象.。手腳麻木是人們?nèi)粘I钪谐3?huì)出現(xiàn)的癥狀,如懷孕,不正確睡姿,如廁蹲久了均可引發(fā),一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除,不會(huì)有什么大問題.但是,有的人手腳麻木后長時(shí)間(超過一天)無法緩解,就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號(hào)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的癥狀,初步分析可能是頸椎疾病,氣血虧虛,血液循環(huán)不良,血糖異常,心臟疾病等引起的。建議你到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確病因,對(duì)癥治療。平時(shí)規(guī)律作息,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉。
      

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