臉黑，出油，毛孔粗大

      你好，根據(jù)你提供的情況，目前，這種癥狀建議你多吃蔬菜水果，多吃含有維生素C高的食物，并且出門要注意防曬，曰光下工作可以抹防曬霜，癥狀會逐漸緩解的，可以買天然的維生素C效果好
      

      從你描述的情況和拍出的圖片來看，考慮和平時的工作環(huán)境，生活飲食習(xí)慣，等都有一定的關(guān)系，平時注意多休息，盡量減少熬夜，特別是晚上減少吃夜宵之類的。外出做好防護措施，可以戴好口罩以及防護用品?？梢杂眯┍容^柔和的，護膚液之類的。
      

      病情分析：
      你好，皮膚黑與個人體質(zhì)，遺傳有關(guān)系，皮膚油多主要是脂質(zhì)代謝旺盛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      皮膚黑，平時要注意避免暴曬，室外作業(yè)可涂防曬霜。多吃新鮮蔬菜水果，可用蘆薈膠美白護膚品，皮膚油多，要注意面部衛(wèi)生，可用硫磺皂清洗，清水沖洗，平時要注意飲食清淡，不吃刺激性食物。
      
      以上是對“臉黑，出油，毛孔粗大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！