每天半夜凌晨2點多就會醒來無法入睡

男 | 27歲 2019-04-16 12:56:39 1人回復來自福州市

健康咨詢描述：最近壓力很大，因為自己欠了一身債，然后女朋友剛去做夜場，每天都等到她兩點半下班，有時候四五點，我每天7點半要起來上班，有時候她回來還要吵架，搞得我精神奔潰，現(xiàn)在已經(jīng)1個月了，幾乎每天都形成習慣，無法入睡，閉上眼睛就會想她，我現(xiàn)在應該吃什么藥克制自己的睡眠？

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2023-01-04 10:23:00 我要投訴

你好，通過你的敘述，首先現(xiàn)在你和你的女朋友感情怎么樣了，如果感情非常好，最好不要每天等著女朋友回來再睡覺了，自己趕快先睡覺，人必要有好的睡覺，才能保持正常的生活，否則就會造成人精神和神經(jīng)上的改變，這樣很危險，建議口服點黛力新，想開點，或者和女朋友換一個環(huán)境看看。換一個地方工作生活看看，一定要改善現(xiàn)在的生活方式。

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