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請(qǐng)問(wèn)怎樣能增加身體免疫力？
女 | 30歲 2019-04-16 08:26:03
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近老是感冒，免疫力下降，怎樣能增加免疫力？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 19:45:02 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
免疫力是人體識(shí)別和排除異己的生理反應(yīng)。免疫力低下的話就會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是在受涼勞累或者感染的情況下就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。想要增強(qiáng)免疫力的話可以口服轉(zhuǎn)移因子口服液，匹多莫德等。日常生活中還可以多吃一些核桃，蛋黃，魚(yú)，蝦，豆類食品，蜂蜜，蜂王漿，蛋白質(zhì)粉等。還要注意多吃新鮮的瓜果和蔬菜。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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