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我覺得我就是個廢物。

女 | 13歲 2019-04-16 06:25:58 3人回復 來自滄州市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在13歲,在學校內(nèi)總生氣,想哭。在家里,覺得我是個廢物,什么事都做不好,我怎么了?該怎么做?

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趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-04-16 06:35:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,主要考慮應該是你的精神心理方面有問題,建議放松心情,不要緊張,保持樂觀的心態(tài),把你的情況告知爸媽,讓爸媽帶你到綜合醫(yī)院的精神心理科診治規(guī)律的服用藥物,定期復查
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-04-16 06:31:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述是心理問題,總覺得自己什么都做不好,這與你的成長經(jīng)歷有關,自卑不自信,缺乏安全感。
      指導意見:
      調(diào)整心態(tài),告訴自己,我行,我能行!為自己加油鼓勁!與你當天的事情~比如學習。不要想些沒用的,多想開心的事。必要時去學校心理咨詢室,找心理老師,做心理疏導。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-04-16 06:51:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子。從你的描述中感覺到你情緒低落,有點自卑,這可能和你的家庭成長環(huán)境,曾經(jīng)受到的負性評價過多,以及你的性格有關系,只要你肯努力,是可以調(diào)整過來的。
      指導意見:
      建議多與人溝通交流,釋放心中的不良情緒。遇到困難和問題,積極的去解決。自己解決不了的,尋求幫助。確定自己的目標,努力去實現(xiàn),增強自己的自信心。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處,每個人來到這個世界上都是獨一無二的,正是在不斷的克服困難中成長起來,強大起來,自信起來的,要相信自己,并為之努力!
      
      以上是對“我覺得我就是個廢物?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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