有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺(jué)得我就是個(gè)廢物。

我覺(jué)得我就是個(gè)廢物。

女 | 13歲 2019-04-16 06:25:58 3人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在13歲,在學(xué)校內(nèi)總生氣,想哭。在家里,覺(jué)得我是個(gè)廢物,什么事都做不好,我怎么了?該怎么做?

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趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-04-16 06:35:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,主要考慮應(yīng)該是你的精神心理方面有問(wèn)題,建議放松心情,不要緊張,保持樂(lè)觀的心態(tài),把你的情況告知爸媽,讓爸媽帶你到綜合醫(yī)院的精神心理科診治規(guī)律的服用藥物,定期復(fù)查
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-04-16 06:31:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述是心理問(wèn)題,總覺(jué)得自己什么都做不好,這與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),自卑不自信,缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      調(diào)整心態(tài),告訴自己,我行,我能行!為自己加油鼓勁!與你當(dāng)天的事情~比如學(xué)習(xí)。不要想些沒(méi)用的,多想開(kāi)心的事。必要時(shí)去學(xué)校心理咨詢室,找心理老師,做心理疏導(dǎo)。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-04-16 06:51:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子。從你的描述中感覺(jué)到你情緒低落,有點(diǎn)自卑,這可能和你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境,曾經(jīng)受到的負(fù)性評(píng)價(jià)過(guò)多,以及你的性格有關(guān)系,只要你肯努力,是可以調(diào)整過(guò)來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多與人溝通交流,釋放心中的不良情緒。遇到困難和問(wèn)題,積極的去解決。自己解決不了的,尋求幫助。確定自己的目標(biāo),努力去實(shí)現(xiàn),增強(qiáng)自己的自信心。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上都是獨(dú)一無(wú)二的,正是在不斷的克服困難中成長(zhǎng)起來(lái),強(qiáng)大起來(lái),自信起來(lái)的,要相信自己,并為之努力!
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我就是個(gè)廢物?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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