我是學(xué)體育的練散打的訓(xùn)練受傷了

      指導(dǎo)意見：
      你這個情況從表面上看可能是軟組織的挫傷，但是希望能夠進(jìn)一步的檢查磁共振以及CT排除有無骨折及韌帶的拉傷。目前你要做的是盡量的減少活動，請去骨科或急診外科就診。
      

      病情分析：
      訓(xùn)練時候受傷腳部疼痛不適，可以局部物理治療緩解疼痛不適，應(yīng)用活血消炎止痛藥物，必要時可以醫(yī)院骨外科拍片檢查看看
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免劇烈活動勞累，局部熱敷按摩理療，應(yīng)用黃道益活絡(luò)油，跌打丸等藥物