健康咨詢描述: 最近一個(gè)月,每天半夜會(huì)自然醒一次,然后感覺心跳可很快,不覺得胸悶、呼吸正常,頭也不暈,持續(xù)幾秒鐘就恢復(fù)正常,在2019年2月份時(shí)候做過一次心電圖,正常。由于我偏胖和脂肪肝、所以平時(shí)晚上有跑步和健身(一周4到5次),也未察覺心跳有異常,就是晚上半夜會(huì)醒一次,然后感覺心跳很快,持續(xù)幾秒
病情分析:
你好!胸悶氣短、心慌可能與睡眠質(zhì)量不好、精神緊張導(dǎo)致的心臟暫時(shí)性供血不好。
指導(dǎo)意見:
要注意飲食和生活規(guī)律,調(diào)節(jié)好心態(tài),放松心情,白天多運(yùn)動(dòng)提高睡前熱水泡腳,喝杯牛奶促進(jìn)睡眠。如果持續(xù)不適建議去醫(yī)院心電圖檢查。
你好,如果你跑步或者健身時(shí)沒有頭暈、心慌、胸悶等不舒服感覺的話,應(yīng)該沒有什么大的問題。建議夜間再出現(xiàn)這種情況時(shí),自己摸摸脈搏,看看脈搏齊不齊?每分鐘跳多少次?如果脈搏不齊,或者脈搏過快過慢,可以做個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,感覺心態(tài)加快,可以到醫(yī)院檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖。
指導(dǎo)意見:
你好,建議到醫(yī)院檢查,24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,心臟彩超,飲食均衡,不要吃生冷辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,不要熬夜,注意休息。
以上是對(duì)“半夜會(huì)自然醒一次,感覺心跳很快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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