健康咨詢描述: 從樓上摔下來是直接坐著腳從上面滑下來的之后能勉強站起來疼了一個多月不動彈就不疼但是一蹲下就疼腳脖也轉(zhuǎn)不了正常走路就不疼過了很久好了昨天練毽子比賽又開始疼了該怎么辦嚴重嗎是不是韌帶拉傷
病情分析:你的這種情況,首先一個是肌肉拉傷,或者是韌帶拉傷,還在恢復(fù)期,你都又開始大強度練習(xí)活動。指導(dǎo)意見:還有一個可能就是說管理員骨損傷,剛剛修復(fù)一點,正?;顒記]事,但是說,進行大運動量的活動后,關(guān)節(jié)不斷的摩擦?xí)霈F(xiàn)疼痛。
那應(yīng)該咋辦啊現(xiàn)在一蹲下就疼表面也看不出來變化
休息一段時間,然后織布,可以嘗試用一下中醫(yī)的理療,針灸,熱敷都可以,吃點兒硫酸氨基葡萄糖,保護一下關(guān)節(jié)軟骨。
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