健康咨詢描述: 挺久以前檢查過有很小的結(jié)石,醫(yī)生沒有建議我吃藥和其他,叫我多喝水可以排出那時(shí)候還沒有感覺,平時(shí)也不怎么喝水,最近開車一會(huì)或者坐一會(huì)有結(jié)石的地方會(huì)很酸很累似的,然后最近眼睛老感覺很困,又睡不著,白天也提早醒5_6點(diǎn)左右,
第一你壓力比較大,自已要注意調(diào)整,第二工作2小時(shí)左右適當(dāng)放松,可以解除疲勞,第三不要喝咖啡,茶之類,保證睡眠,第四多飲水,勤排尿,多運(yùn)動(dòng)就可以了。
一般小于0.6厘米的結(jié)石都可以通過輸尿管排除體外,較大的結(jié)石,需要行體外碎石或者是微創(chuàng)取石術(shù)。中藥金錢草海金沙雞內(nèi)金等排石效果不錯(cuò),可以中醫(yī)師辯證用藥。
病情分析:
您好,根據(jù)您對(duì)情況的描述,分析認(rèn)為您的睡眠時(shí)間不規(guī)律,也可能和腎結(jié)石有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意生活起居規(guī)律,按時(shí)吃飯,按時(shí)休息,清淡飲食,多喝水,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,保證睡眠時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持樂觀心態(tài)!
以上是對(duì)“以前檢查有過腎結(jié)石很小”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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