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抽煙,感情,學業(yè)事業(yè)問題壓力大

男 | 17歲 2019-04-14 00:02:45 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 一天1-4根煙,問題大嗎,今天1根,問題大不大,這樣子,有時候最多2-3根,想問一下,問題大嗎

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-04-14 07:08:31 我要投訴

      您好,首先吸煙是最好一根也不吸的,只要吸,對身體就有損害。第二,工作生活學習等壓力大,通過吸煙來調節(jié)是不行的,主要是要做好心理減壓,建議注意日常的減壓,多與人溝通交流,多參加一些社交活動,培養(yǎng)一些有益的興趣愛好。
      

鐘聲
鐘聲 惠陽三和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種脊柱疾病的診斷和治療,比如:腰椎間盤突出,坐骨 幫助網(wǎng)友:185786稱贊:18282
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2019-04-14 00:14:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況屬于咨詢抽煙的問題,一般來講吸煙是有害健康的,如果有毅力的話建議最好將戒除適量的飲酒還是可以的,對身體是有好處的。
      指導意見:
      你的情況我建議注意飲食衛(wèi)生,少吃辛辣油炸食物,積極改變生活習慣,有抽煙的話可以到醫(yī)院進行戒煙治療,一般來講一個月時間可以戒除你目前的情況沒大礙,祝你早日康復。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-04-14 00:14:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況不建議抽煙,因為你尚未成年。你是覺得學習壓力大,情感遇到了坎坷,才戒煙解愁的
      指導意見:
      放松心情,多做戶外運動,多與父母溝通,讓他們知道你很努力了,爭取得到他們的理解和支持,自我調節(jié)減壓。調整心態(tài),盡快走出陰霾,收拾好心情,做好你該做的。
      
      以上是對“抽煙,感情,學業(yè)事業(yè)問題壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-04-14 00:16:43 我要投訴

      你好,煙草中含有多種化學物質,對人體具有致癌作用,你現(xiàn)在還沒有成年,雖然是壓力比較大,但是也不建議抽煙,防止對身體健康產(chǎn)生危害。你可以有其他的減壓方式,比如外出做做運動,找朋友聊聊天等等緩解壓力。
      

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-04-14 00:19:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!大男孩,你描述說感情,學業(yè)事業(yè)問題壓力大好像你的重點是抽煙,你一直說是一天抽一根,問題大不大,一天抽2—3根,問題大不大,你在求證你抽的煙的沒事情,是嗎?
      指導意見:
      是不是因抽煙給女朋友鬧矛盾,以至于你一直求助這兒,好像你抽煙是女朋友反對的事情,可你自己又不愿意戒掉,所以兩人要在一個頻道多。
      

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