濕氣，便秘。長痘痘，肥胖

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說，像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況，個(gè)人建議你兩者，不要混合著去服用，還有一個(gè)就是說，你可以先去服用一些祛濕氣，排濕氣的一些茶飲或者就說食物，以及的話就是說你需要去做一些鍛煉，并且的話就是平時(shí)要注意好你的飲食。
      

      病情分析：
      如你所訴說癥狀的話，可以服用連翹敗毒丸，另外一個(gè)顆粒最好拍出來我看看，是清熱祛濕作用的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      平常飲食方面注意不要吃過于生冷的，比如水果牛奶酒水帶殼海鮮等，適量運(yùn)動促進(jìn)能量代謝和腸道蠕動。