便秘大便結塊不好拉長痘痘

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你應該是由于便秘導致的內分泌失調，而開始長痘痘。
      指導意見：
      建議：一養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣，早餐后，（胃結腸反應可以促進排便習慣的養(yǎng)成）二多吃富含纖維素的食物，三多飲水，四順時針按摩腹部五必要時空腹喝香油。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，大便秘結多與飲食有很大的關系，如果單純藥物治療容易產(chǎn)生依賴。
      指導意見：
      所以建議你最好還是先從飲食上去改善，要均衡飲食，不要偏食，飲食適當多進食新鮮蔬菜和水果，特別是多進食綠色蔬菜及蘋果等，有一定的潤腸作用。
      
      以上是對“便秘大便結塊不好拉長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！