大便有三四天沒(méi)有，肚子也沒(méi)有哪不舒服

      便秘的情況和平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)的，需要積極的進(jìn)行調(diào)理為好的?？梢栽谄綍r(shí)多吃水果和蔬菜，多吃粗纖維的食物，另外也是要注意多喝點(diǎn)水為好的，另外在必要時(shí)可以選擇開(kāi)賽露來(lái)幫助排便，是有利于調(diào)理便秘的情況的
      

      多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃粗纖維蔬菜，如芹菜韭菜。多吃芝麻油，腹部經(jīng)常給予按摩，可以口服麻仁潤(rùn)腸丸，可以用開(kāi)塞露協(xié)助排便。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，有可能是由于便秘所引起的，建議你可以口服蘆薈膠囊，促進(jìn)排便。平時(shí)要注意飲食清淡，吃粗纖維的食物，比如芹菜，菠菜，燕麥片，蕎麥面，玉米面，飯后多活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“大便有三四天沒(méi)有，肚子也沒(méi)有哪不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果平時(shí)本身就是幾天一次大便的話，那就沒(méi)有什么大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以先多吃新鮮蔬菜水果觀察，如果一直不解大便的話就需要吃清寧丸或者麻仁丸通便治療。