這種情況與不良習慣有關的,放松心情就可以的,需要戒掉不良習慣的,注意休息飲食有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,適量運動
手淫對身體是不好的,可以引起陽痿早泄性功能低下,記憶力減退,應該積極的戒掉,手淫適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
那我可以吃腎寶片來改善嗎
效果也是非常不錯的
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