失眠是不是因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致的
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我長期手淫四年半了，我最近整個(gè)人特別浮躁，做事情沒有耐心，而且偶爾會(huì)失眠，這是不是因?yàn)槲议L期手淫導(dǎo)致的，我戒掉手淫這些癥狀會(huì)好嗎？
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您的這種行為確實(shí)會(huì)出現(xiàn)失眠不安的狀態(tài)，建議還是積極的治療，根據(jù)你的實(shí)際情況來觀察你的病情變化，這樣才能有效的緩解，應(yīng)當(dāng)給予積極的治療，改變不良的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多休息一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣才能提高自己的免疫力
那我戒掉手淫，并且規(guī)律作息，這些癥狀會(huì)慢慢好嗎？
會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，不用擔(dān)心不用擔(dān)心
好的，那戒掉手淫早泄能好嗎？
這的可以的
好的，那大概要多久才能
這一個(gè)月以上
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手淫或者自慰是一種常見的性行為習(xí)慣，可以見于青少年，也可以見于成年人，大多是受生理因素或者是環(huán)境因素，網(wǎng)絡(luò)文化的影響。偶爾手淫或者自慰，雖然可以解決生理問題，但是頻繁手淫或者自慰也對(duì)心身造成一些不良影響，例如情緒不穩(wěn)，容易產(chǎn)生自卑感或內(nèi)疚，生理方面可以影響睡眠質(zhì)量引起失眠或者體質(zhì)變差、多汗。青少年需要把更多的精力、注意力放在有意義的活動(dòng)或者事情上，如果戒掉手淫，上述癥狀可以減輕或者消失。
那我射精快這種情況戒掉手淫后能不能好轉(zhuǎn)
戒掉手淫后上述表現(xiàn)均可以恢復(fù)正常。
我姐姐長得好看嗎？
嗯，既溫柔又美麗。
可惜她是個(gè)殘疾人，今年32了還沒有對(duì)象
有緣千里來相會(huì)，只是末到緣分時(shí)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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