連續(xù)緊張好幾天后左胸有一點(diǎn)痛
健康咨詢描述： 前幾天因?yàn)檫^度緊張勞累，睡眠不好，現(xiàn)在放松的時(shí)候有點(diǎn)痛。不知道有沒有事
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那你的年齡是15歲，如果你的體型偏瘦的情況，應(yīng)該進(jìn)行胸部CT的檢查，排除是否有自發(fā)性氣胸，這樣的疾病存在，有時(shí)候會(huì)長期伴有疼痛的感覺
那長期緊張會(huì)不會(huì)導(dǎo)致胸痛？
最好是排除這些問題，再考慮精神因素
先去醫(yī)院檢查嗎？
是的，先檢查
檢查哪些方面？
胸部CT檢查
對(duì)了，緊張過后手酸腿酸是正?，F(xiàn)象嗎？
關(guān)于緊張以后，有收縮的現(xiàn)象，是正常的
好的。我可以通過打游戲的方式放松嗎？就是有點(diǎn)累，想睡卻睡不著
打游戲這種方式是不能放松的，反而讓你更加緊張
病情分析：
可能由于前一段時(shí)間你的情緒過于緊張而形成了一種不規(guī)律的睡眠狀態(tài)，影響到你自己的情緒和精神力。
指導(dǎo)意見：
要注意放松自己的情緒，多做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，這樣才能讓自己放松下來，聽聽輕松的音樂，有助于你緩解內(nèi)心的緊張感，看你的歲數(shù)還很年輕，平時(shí)可以給自己制定一個(gè)健身鍛煉的計(jì)劃。
那大概要多久才能好呢？
放松不要去想。。。按我說的做。一兩個(gè)星期會(huì)有效果
放松的時(shí)候左胸有點(diǎn)痛也沒關(guān)系嗎？
觀察一星期左右
好的。謝謝。
不用客氣
現(xiàn)在我喉嚨有痰，咽不下去也咳不出來，左胸上部分時(shí)不時(shí)有輕微疼痛，是啥情況啊？
到醫(yī)院就診
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您好，左胸前部有不適感，建議您要告知家長，并在家長的陪同下前往正規(guī)醫(yī)院兒科就診，行心電圖、心臟彩超、心肌酶譜等相關(guān)檢查和檢驗(yàn)明確是否有心臟方面的疾病，如果有，及時(shí)治療，如果沒有，多考慮是神經(jīng)性的疼痛，可以給予中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，注意膳食營養(yǎng)均衡，進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)分泌平衡。
以上是對(duì)“連續(xù)緊張好幾天后左胸有一點(diǎn)痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
拍了心電圖，醫(yī)生說沒事。
那你就不要緊張了，多注意休息，避免受涼。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，放松心情，注意勞逸結(jié)合。不要熬夜。
可以通過轉(zhuǎn)移注意來緩解緊張嗎？例如打游戲，看電視，聽音樂。
可以的，做一些自己喜歡的事情，分散一下注意力。
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