最近有在運(yùn)動(dòng)，練習(xí)深蹲

      你好，這種情況應(yīng)該是做運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)磨損導(dǎo)致的，可以吃幾天消炎止痛藥，比如扶他林，布洛芬，有時(shí)間到醫(yī)院檢查看看，吃一段時(shí)間氨基軟骨膠囊。做鍛煉要循序漸進(jìn)，強(qiáng)度不能過大。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)情況是運(yùn)動(dòng)鍛煉后關(guān)節(jié)損傷了，這是需要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，鍛煉身體，注意補(bǔ)充維生素和鈣劑，需要適當(dāng)活動(dòng)逐漸增加的，注意避免勞累過度，需要局部按摩理療熱敷的。

      你好，通過你的敘述，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，現(xiàn)在考慮是運(yùn)動(dòng)劇烈損傷了，首先姿勢(shì)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了，建議貼貼膏藥熱敷熱敷，口服雙氯芬酸鈉片，云南白藥膠囊吧
      以上是對(duì)“最近有在運(yùn)動(dòng)，練習(xí)深蹲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！