健康咨詢描述: 從小到大一直長(zhǎng)不高,現(xiàn)在17歲了身高還是148cm,父母都是160cm左右,我的親妹妹16歲了都快160了,我好擔(dān)心我一輩子就在也長(zhǎng)不高了,怎么辦啊,我心里好著急!
身高比較矮,低于同齡同性別人群第3百分位。身高增長(zhǎng)的前提是骨骺沒有閉合,女孩骨骺閉合年齡一般在18周歲前后,存在個(gè)體差異。建議先去測(cè)骨齡,如果骨骺沒有閉合,查找原因并進(jìn)行干預(yù),如果骨骺已經(jīng)閉合,沒必要進(jìn)一步檢查,任何常規(guī)辦法都不能使身高增長(zhǎng)。
你好,身高的生長(zhǎng)發(fā)育受遺傳因素,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),疾病,睡眠,生活環(huán)境等不同因素有關(guān),在青春生長(zhǎng)發(fā)育高峰期多喝牛奶,補(bǔ)充鈣劑,多做彈跳運(yùn)動(dòng),如跳繩運(yùn)動(dòng)有助于身高生長(zhǎng)發(fā)育,但若骨骺線已經(jīng)閉合,則生長(zhǎng)空間幾乎沒有了。
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