腳后跟，跟腱走路感覺力量下降，

男 | 18歲 2019-04-12 13:52:07 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：小腿以下跟腱周圍肌肉明顯減少，力量減小且腳后跟感覺有些脆弱感，最近要參加百米測(cè)試有什么好法呢

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2019-04-12 14:32:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況首先考慮跟腱炎，一般外傷或者劇烈活動(dòng)導(dǎo)致的，這種情況一般體育鍛煉就可以，避免劇烈活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況先休息看看，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，疼痛外用扶他林軟膏，循序漸進(jìn)鍛煉就可以，對(duì)于體育考試，沒有好辦法。

2019-04-12 16:31 ask880970227f 追問

熱身后跑百米。跟腱斷不了吧

2019-04-12 16:32醫(yī)生回答：

一般情況不會(huì)，可以戴護(hù)踝保護(hù)

2019-04-12 19:29 ask880970227f 追問

好的謝謝就是我腳后跟腳踝這里相對(duì)比右腳變瘦了走路時(shí)跟借不上力似的怎么回事腳踝也不大穩(wěn)固

2019-04-12 19:54醫(yī)生回答：

考慮肌肉萎縮導(dǎo)致

2019-04-13 09:33 ask880970227f 追問

對(duì)。就是有點(diǎn)萎縮腳后跟也有怎么快速恢復(fù)

2019-04-13 09:38醫(yī)生回答：

慢慢鍛煉應(yīng)該可以恢復(fù)

2019-04-13 09:39 ask880970227f 追問

就是平常生活走路嗎還是怎么鍛煉

2019-04-13 10:08醫(yī)生回答：

正?；顒?dòng)就可以，體育鍛煉也可以

2019-04-13 13:15 ask880970227f 追問

但是走路鍛煉多了走路時(shí)腳后跟跟腱跟不牽拉似的

2019-04-13 13:42醫(yī)生回答：

循序漸進(jìn)鍛煉就可以

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2019-04-12 14:55:25 我要投訴

你好，通過你的描述，你走路跟腱沒有力量，是受過什么外傷嗎？如果你原來受過外傷或者是有習(xí)慣性關(guān)節(jié)錯(cuò)位，現(xiàn)在參加百米測(cè)試。很有可能導(dǎo)致再次崴腳。如果擔(dān)心這種情況發(fā)生，跑步的時(shí)候可以帶個(gè)護(hù)腳腕套。

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2019-04-12 14:51:08 我要投訴

      引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結(jié)核、腫瘤等。

      以上是對(duì)“腳后跟，跟腱走路感覺力量下降，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！