有很長日子了，總感覺膝蓋里面不舒服。

      你需要到正規(guī)的醫(yī)院拍X片檢查，可能是有骨關節(jié)炎，你要注意防寒保暖，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，避免激烈的運動，局部熱敷按摩理療等。
      

      你好，全身性疾病，像本身有類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎等其它風濕免疫疾病，出現(xiàn)膝關節(jié)滑膜炎，表現(xiàn)為關節(jié)腔積液，原因是一些全身或局部疾病導致關節(jié)腔產生無菌性炎癥、產生積液，引起關節(jié)酸痛建議你去正規(guī)醫(yī)院風濕免疫科看看，有問題隨時聯(lián)系。
      

      病情分析：
      你好，根據上述的情況考慮膝蓋是怎么不舒服，怕涼還是疼痛？
      指導意見：
      您如果是膝蓋怕涼的話，你可以注意保暖?？紤]陽氣不足，需要補充元氣，如果是一側的話，說明是髕下脂肪墊有問題，需要針刀松解治療
      以上是對“有很長日子了，總感覺膝蓋里面不舒服?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者軟組織損傷。濕氣偏重。
      指導意見：
      建議患者適當?shù)倪\動，結合針灸，推拿治療，緩解局部酸痛感，外敷膏藥，活血化瘀，行氣止痛，一般癥狀可以緩解