女生感覺神經(jīng)衰弱，睡不好覺

      你好，根據(jù)你描述的情況，由于工作壓力大，每天晚上睡覺經(jīng)常醒，多夢，睡覺不緩解疲勞，可能是氣血虛，神經(jīng)衰弱，可以吃養(yǎng)血?dú)w脾丸，安神補(bǔ)腦液，谷維素進(jìn)行治療，平時(shí)合理飲食，勞逸結(jié)合，早睡早起，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動，
      

      病情分析：
      25歲女青年由于工作壓力大，夜間睡覺失眠多夢，白天疲乏難受?？紤]神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。
      建議調(diào)整情緒狀態(tài)，針對壓力大、焦慮等，要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動，熱水泡腳、做頭部按摩，有助于加快進(jìn)入睡眠。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或刺五加來進(jìn)行改善
      
      以上是對“女生感覺神經(jīng)衰弱，睡不好覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于精神壓力過大、過于疲勞、思慮過多等情況所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后開一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，在工作上適度的勞逸結(jié)合，避免過于疲勞，盡量保持良好的情緒。