騎單車雙膝外側酸痛

      您好，通過你敘述的這種癥狀分析來看，考慮是突然大量運動引起肌肉勞損，關節(jié)不適引起的癥狀。你這種情況需要在運動前充分做好活動，逐漸加大運動量。如果癥狀不見改善，應去醫(yī)院骨傷科檢查。
      

      您好，根據您的表述，初步考慮為肌肉酸痛導致的癥狀。建議如平時無疼痛等明顯不適，可暫時先觀察，近期不要做劇烈的運動。如癥狀持續(xù)性加重或長期無好轉，需醫(yī)院就醫(yī)進行檢查治療。
      

      病情分析：
      你所說的情況騎自行車后膝蓋外側疼一般來說要考慮韌帶或半月板損傷的可能性比較大，需要核磁共振或關節(jié)鏡檢查才能明確的。
      指導意見：
      指導意見：建議你到當地大一點的醫(yī)院關節(jié)外科?？漆t(yī)師詳細檢查后再治療一下比較好些。
      
      以上是對“騎單車雙膝外側酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況可能是劇烈運動造成的肌肉乳酸堆積引起的酸痛感，一般休息一段時間就會恢復。
      指導意見：
      可以在運動后做一下腿部按摩，刺激血液循環(huán)，減少乳酸堆積，就能盡量預防出現肌肉酸痛感的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析。一段時間不接觸單車，偶爾騎單車。由于活動量過大引起的乳酸堆積腿部酸痛是正常的現象。
      指導意見：
      建議持之以恒的鍛煉。先做一下準備工作騎單車的過程，避免動作過劇烈。騎完單車后做一下恢復工作。一周別超過兩次，以免損傷膝蓋。