受涼后或者勞動吼腰部疼痛明顯

      指導(dǎo)意見：
      目前的情況是腰痛不舒服，可能是腰肌勞損，骨質(zhì)增生，腰椎間盤突出等問題，可以考慮止痛藥比如洛芬待因緩釋片暫時止痛，另外就是及時去醫(yī)院檢查尋找原因，可以完善腰椎X片或者磁共振檢查利于確定腰痛原因。
      

      你好，像你這種情況建議你近幾天注意休息，避免勞累，口服幾天的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及氯挫沙宗，局部熱敷及外用膏藥治療，痛疼癥狀好轉(zhuǎn)后，生活中注意保護好腰部，可以佩戴護腰，平時注意加強腰背肌功能鍛煉。
      

      你好，很高興回答你提出的問題。這種情況考慮可能是腰肌勞損，建議你注意休息，避免過度勞累，避免久坐久站，平臥硬板床，注意局部保暖，防止受涼?？梢杂脽崴鼰岱蟆茨?，配合活血化瘀消炎止痛藥物治療。營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食蔬菜水果及含鈣高的食物。不緩解的話，及時去醫(yī)院骨科檢查一下。排除腰椎及其他疾病。
      
      以上是對“受涼后或者勞動吼腰部疼痛明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個肌肉韌帶疼痛要平常避免長時間一個姿勢久坐和站立，避免長時間彎腰干什么
      指導(dǎo)意見：
      從你們當?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片服一周，買個彈力腰圍帶上，起到支撐保護的作用