太陽(yáng)穴疼晚上睡眠一直不好
健康咨詢描述： 你好我的太陽(yáng)穴用手按著就疼是怎么回事，晚上還經(jīng)常睡不著覺(jué)。睡著覺(jué)還常常做夢(mèng)
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你目前的表現(xiàn)主要是失眠導(dǎo)致的，建議你盡快改善睡眠質(zhì)量，可以放松心情，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！實(shí)在不行可以服用鎮(zhèn)靜藥物，佐匹克隆片睡前一片，不要長(zhǎng)期服用！
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你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，沒(méi)有大問(wèn)題。但能看出你屬于神經(jīng)性體質(zhì)。有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，往往和工作、生活緊張，壓力過(guò)大有關(guān)，入睡做夢(mèng)比較正常。建議適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，合理安排好生活節(jié)奏，做到勞逸結(jié)合。
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您好，導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼痛的原因有很多，可以見于遺傳性偏頭痛，緊張，壓力過(guò)大，腦疲勞，還有神經(jīng)血管因素，所以建議首先注意情緒的調(diào)節(jié)，避免緊張和焦慮。然后注意睡眠起居，可以服用一些安神補(bǔ)腦和調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
以上是對(duì)“太陽(yáng)穴疼晚上睡眠一直不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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