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大腿的肉住外偏是怎么回事

女 | 23歲 2019-04-09 01:56:00 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 大腿的肉住外偏是怎么回事?怎么形成的,是突然長(zhǎng)胖嗎?但是我也不胖90多斤啊,怎么回事啊,大腿肉往外擴(kuò),怎么改善?

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-09-01 05:15:34 我要投訴

      要注意通過瑜伽運(yùn)動(dòng)或其他適合自己的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)整自己身體的體型問題,同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)暮侠泶钆錉I(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證我們的營(yíng)養(yǎng)健康,然后進(jìn)行運(yùn)動(dòng),慢慢改善,走路的時(shí)候姿勢(shì)也一定要向標(biāo)準(zhǔn)化靠近

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-04-09 05:00:29 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,考慮與偏胖及缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的,主要是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)還要合理的控制飲食,食物多樣化營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,別偏食,慢慢就會(huì)控制好的。管住嘴,邁開腿,健康快樂生活!

李敏
李敏 泰興市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:1
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2020-09-01 05:05:26 我要投訴

      你的大腿的肉往外偏,可能是你的先天因素決定的,只要不影響健康,我覺得就可以了,平時(shí)可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整,比如跑步,跳繩,游泳,練瑜伽等等,只要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持下去,應(yīng)該會(huì)有改善的。
      以上是對(duì)“大腿的肉住外偏是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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