我也不知道我這是咋了

      你好，你的情況屬于心腎陰虛的表現(xiàn)，建議你吃點中成藥六味地黃丸和棗仁安神膠囊調理一下！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述從中醫(yī)理論角度考慮為陰虛火旺，神志不安，需要進一步檢查明確證型。
      指導意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院就診，在臨床經驗豐富的中醫(yī)師指導下應用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。注意調節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務。像你所說的這種情況，我覺得應該是一個身體陽氣不能夠滿足身體正常需要的表現(xiàn)，
      指導意見：
      特別是在春天。萬物復蘇，身體陽氣，這時候負擔有些重。所以就會出現(xiàn)這種。不能夠正常行使功能的情況。尊重你。借你的生活當中盡量不要吃生冷的東西，晚上不要吃東西，不要吃垃圾食品，不要熬夜。
      
      以上是對“我也不知道我這是咋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！