有問必答網(wǎng)心理健康科 → 就是。天天很煩。就是也不知道煩什么

就是。天天很煩。就是也不知道煩什么

男 | 18歲 2019-04-08 15:44:06 2人回復 來自亳州市

健康咨詢描述: 就是。天天很煩。就是也不知道煩什么,就是感到很孤獨,很害怕,醫(yī)生能給我。解答嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機指導、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-04-08 15:50:37 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據(jù)你的描述,因為你現(xiàn)在才18歲,你這個年齡的孩子不是上學就是上學,其實都是在上學,你們上學期間也沒有什么具體食物事情可以做,所以你覺得很迷茫,不知道下一步怎么辦,我建議你從現(xiàn)在開始給自己確立目標,不管是生活上的目標,還是學習上的目標,或者工作上面的目標,讓自己有所追求,用心去做一些具體的事情,在做事情的過程中結交朋友,找到快樂。

2019-04-08 15:51 ask89954540oq 追問

我去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我是抑郁癥的前兆,現(xiàn)在是精神緊呢,我該怎么辦,醫(yī)生給我拿的中藥喝的也沒有用。

2019-04-08 15:56醫(yī)生回答:

其實我感覺你不需要吃藥,自我調節(jié)是可以調節(jié)過來的,可以都和好朋友在一起,多喝家人在一起,不要天天什么事情都不做,必須給自己找點事情做。

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-04-08 15:48:46 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況下是有焦慮的,這個情況你可以做一下焦慮的量表評估,能夠確定你當前的情況。
      指導意見:
      建議你每天需要多出去運動鍛煉,通過運動是可以釋放一些不良的情緒。同時,你需要降低自己的目標,這種情況才能在生活當中比較容易獲取滿足的感覺。多和一些正能量的人去做朋友,多看一些正能量的書。

2019-04-08 15:49 ask89954540oq 追問

我去我們那邊兒醫(yī)院說,醫(yī)生說我有點抑郁癥的前兆,現(xiàn)在是精神緊張,是真的嗎?我好害怕。

2019-04-08 15:51醫(yī)生回答:

不管是目前有抑郁癥,還是已經有抑郁癥,都是可以通過自我調節(jié),沒有必要去恐懼。多出去運動鍛煉。

2019-04-08 15:54 ask89954540oq 追問

謝謝醫(yī)生,

2019-04-08 15:54醫(yī)生回答:

不用,再見。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由