醫(yī)生:我現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成無論白天黑夜睡覺總是要撲著睡才

      您說的撲著睡，應該還是說趴著睡的吧？趴著睡覺，應該是不對的，這樣很容易壓迫著心臟引起血液循環(huán)不好，所以正確的睡覺姿勢應該還是右側位的，因為心臟在左側，這樣不容易，壓迫到心臟，身體也就不會有不舒服的感覺。
      

      你的這種睡眠習慣不是很好，長期的這種俯臥位的睡眠，會對心臟產(chǎn)生一些壓迫的作用，最明顯的就是會出現(xiàn)做噩夢，感覺到胸慌，胸悶等現(xiàn)象，最好還是側臥位或平臥能達到一個身體舒展舒服的目的

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，理論上來講你說的這種情況的確是對身體很不好的，但是想改還是可以改變過來的，改變雖然很難，只有你有足夠的決心和毅力就可以，因為好的習慣改過來之后對身體是有健康的，所以萬事開頭難，慢慢改過來。
      
      以上是對“醫(yī)生:我現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成無論白天黑夜睡覺總是要撲著睡才”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！