賽樂賽減肥藥可靠嗎
女 | 47歲 懸賞2個健康幣
2019-04-08 10:29:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我屬于嬰兒肥的那種，自打生了孩子之后體重一直在150左右，去年通過159代餐加換食現(xiàn)在體重是125左右，但是一不注意飲食就反彈，看到今日頭條的廣告塞樂賽排油不反彈，對身體會不會有副作用呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 00:06:00 我要投訴
減肥藥物都有副作用，其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄，除了會對胃腸道刺激外，還會加重肝腎負(fù)擔(dān)，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會進(jìn)一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅持，一定會達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
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