健康咨詢描述: 在商場賣衣服,長期站立,經(jīng)常腰酸背痛,腳跟腳脖也疼,腳底起泡,有什么好建議或者好意見嗎?
建議盡量經(jīng)常變換體位,站立、坐位時都需要保持脊柱的直立,穿寬松軟底鞋子,平時加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),多做腰背肌功能鍛煉。疼痛部位可以做一做熱敷理療等緩解癥狀。
你好,你這種情況,腰酸背痛,這是長時間站立導(dǎo)致的,有時間你應(yīng)該查個腰部CT看看,有可能是有腰椎間盤的疾病,平常就得多注意休息。如果感覺實在不舒服,可以選考慮換一份工作。
你好,可能由于長時間戰(zhàn)立,飲食及作息不規(guī)律,寒濕入侵,或者下肢靜脈血液回流不良等導(dǎo)致,建議站立超過四個小時,要更換姿勢,睡前艾葉,紅花加入溫水泡腳,休息時抬高患肢,穿靜脈曲張襪。
以上是對“在商場賣衣服經(jīng)常腰酸背痛腳也疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的這些癥狀是這里肌肉韌帶勞損無菌性炎癥疼痛原因,長時間一個姿勢站立導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
從你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服兩周,癥狀緩解了每天堅持鍛煉腰背部肌肉,主要是做小燕飛動作,
不吃藥光加強(qiáng)鍛煉行嗎?個人感覺是藥三分毒…
可以,,,
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線