心理咨詢不知道是不是有抑郁癥

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，確實有一些抑郁癥的前兆，但是一個人只要有自己的理想和目標(biāo)，絕大多數(shù)輕微的抑郁癥患者都是可以自我調(diào)節(jié)過來的，在這個社會里誰沒有壓力，誰沒有不順的時候呢？哪有那么一帆風(fēng)順的人呢？會有辦法就會有精神，就會有動力，像文藝作品描述的那樣，或者身邊那些優(yōu)秀的人那樣，及時的調(diào)整方向，在對的時間做對的事情，努力學(xué)習(xí)，早起早睡鍛煉身體，與人正常交往很快就可以恢復(fù)到正常狀態(tài)的。如果覺得自己做不到的話，就可以找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，也可以在這個平臺的在線咨詢里搜索我的名字，或者其他咨詢師的名字，都可以給到你很好的幫助。
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為復(fù)雜，最近一個月家里出了點事，讓人接受不了的事經(jīng)常晚上崩潰，并且覺得沒有可以傾訴的對象。
      指導(dǎo)意見：
      在校，但因為家里的事有點怕回家，有點逃避現(xiàn)實，情緒很不穩(wěn)定，非常敏感，只要朋友說一句話就能想好久，而且往消極方向想，不想交友。目前還沒有輕生的想法，對生活沒有熱情。應(yīng)該多與人溝通交流，多到戶外陽光下活動，釋放情緒壓力，適當(dāng)體育鍛煉，增強自信心
      
      以上是對“心理咨詢不知道是不是有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！