在人流以后可以適當喝一些湯,促使女性身體快速的恢復??梢允秤枚?jié){大米粥。豆?jié){、大米、白糖適量,這樣具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥的作用,適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。另外,可以采用乳鴿枸杞湯。乳鴿枸杞湯具有益氣、補血、理虛的作用,適用于人流以后體虛,以及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等。另外,就是糖餞紅棗。糖餞紅棗采用紅棗、花生米、紅糖,用溫水浸泡,然后加水適量煮熟,這樣就具有養(yǎng)血、理虛的作用,特別適用于在流產(chǎn)后貧血或者血象偏低的女性。
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