退關(guān)節(jié)疼痛

      建議你到有運動醫(yī)學科的醫(yī)院就診，檢查一個膝關(guān)節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮是骨性關(guān)節(jié)炎，建議休息，局部熱敷。戴護膝。避免劇烈運動，口服活血止痛藥，觀察一段時間看看再說，外用筋骨止痛膏，吃氨基葡萄糖片，尼美舒利分散片
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
      以上是對“退關(guān)節(jié)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者出現(xiàn)的這些癥狀以及影像學征象，考慮是膝關(guān)節(jié)退行性改變，這種疾病首先應該在日常生活中避免重體力勞動和劇烈運動，防止關(guān)節(jié)過度勞累損傷以及寒冷潮濕刺激來保護關(guān)節(jié)，配合藥物進行治療。