抽筋抽到睡不著覺吃什么好

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了抽脂伴有失眠的表現(xiàn)情況，考慮的身體出現(xiàn)了受寒受涼，局部組織微量元素，缺乏血液循環(huán)不良有關(guān)引起的身體反應(yīng)表現(xiàn)情況，到醫(yī)院檢查以后，是否考慮通過補(bǔ)充微量元素，祛風(fēng)散寒活血通絡(luò)等方案進(jìn)行調(diào)理和治療，促進(jìn)身體康復(fù)。
      

      圍絕經(jīng)期婦女，腳踝有靜脈曲張，下肢靜脈瓣功能不全，回流不暢，老抽筋影響睡眠，缺鈣，缺血缺氧，補(bǔ)充魚肝油制劑，維生素d3，邁之靈活血化瘀利濕，抬高患肢，避免久立
      

      病情分析：
      既然有靜脈曲張，那就早點把他治療好免得影響小腿的疾病。
      另外，肌肉抽筋容易發(fā)生在缺鈣的人群。
      小腿抽筋，容易發(fā)生在機(jī)體缺鈣的情況下面，尤其是在，受涼刺激的時候發(fā)生，所以要預(yù)防這種情況的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      有小腿抽筋的病人，一個是適當(dāng)補(bǔ)鈣，第二個是注意小腿的保暖，睡眠的時候更要防止半夜受涼造成抽筋，這樣才能避免，小腿抽筋的發(fā)生。
      小腿靜脈曲張治療的最好除根的辦法是手術(shù)。
      
      以上是對“抽筋抽到睡不著覺吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，腿抽筋首先考慮是缺鈣引起的癥狀，另外考慮是著涼引起的，可以口服碳酸鈣D3補(bǔ)鈣治療。
      指導(dǎo)意見：
      最好去醫(yī)院化驗微量元素看看是否缺鈣，晚上睡覺蓋好被子別著涼，腿抽筋時用手指按壓人中處也可以盡快緩解癥狀。
      

      抽筋的情況跟靜脈曲張沒有什么必然的聯(lián)系的，平時注意多吃含鈣的食物，牛奶等是不錯的鈣的來源，注意經(jīng)常運(yùn)動一下，接受日光照射就可以了