健康咨詢描述: 剛開始持續(xù)緊張心跳加速引起焦慮癥,現(xiàn)在一個月了每天各種緊張擔心恐慌,害怕自己得抑郁癥,害怕得各種病,腦子特別亂,控制不住,對其它事情不感興趣了,睡眠障礙,針灸過,吃過半片助眠藥,感覺更難受了,特別的關注自己的身體,每天都沒有放松的時候,睡覺也害怕,不知道怎么辦了,好想恢復到以前
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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