醫(yī)生我腰椎向右側(cè)彎，我現(xiàn)在做動作側(cè)彎腰的時候應(yīng)該是
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我腰椎向右側(cè)彎，我現(xiàn)在做動作側(cè)彎腰的時候應(yīng)該是向右側(cè)彎腰拉伸還是向左側(cè)彎腰拉伸？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，像你的這種情況，建議你去醫(yī)院，找一個脊柱全長的片子，詳細(xì)的再評價一下你要注意彎曲的程度，另外你再去查一個核磁共振檢查看一下是否由于壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。你平時要注意姿勢矯正。
醫(yī)生我這個側(cè)彎的度數(shù)您能跟我說一下嘛？
這個得拍全長片子
那我如果側(cè)彎腰的話，往左還是往右彎腰能幫助矯正呢？
拍完全長片子看
好的，那背背佳腰托可以帶么平時？
可以帶的，抓緊時間拍片子
病情分析：
通常情況下，腰椎側(cè)彎一般都是跟不正確的坐姿或者是翹二郎腿有直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
您這種情況向另一側(cè)活動是沒有辦法緩解的，建議適當(dāng)?shù)淖鲆幌螺o助性的治療，比如牽引或者是按摩。
外面的推拿正骨機(jī)構(gòu)可以去么？
建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行
那我如果側(cè)彎腰是向左還是向右側(cè)彎腰能幫助矯正呢？
這個是沒有任何意義的。
好的，那背背佳腰托平時可以帶么？
可以佩戴的
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況和提供的圖片來看診斷明確，應(yīng)該和你平時不良習(xí)慣姿勢有關(guān)，請問平時干什么工作？現(xiàn)在主要有哪些不適癥狀伴隨？
指導(dǎo)意見：
我的意見是如果沒有什么不適癥狀伴隨不用專職鍛煉，只要平時改變不良坐姿，應(yīng)該說會逐漸恢復(fù)的。
以上是對“醫(yī)生我腰椎向右側(cè)彎，我現(xiàn)在做動作側(cè)彎腰的時候應(yīng)該是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
坐的時間久了會腰疼，有時候右腰，有時候左腰
平時工作中坐時間久了可以站立活動一下，尤其是腰部，應(yīng)該說不適癥狀會逐漸消失的。
那我這個腰側(cè)彎了幾度，您能看出來么？
應(yīng)該說很小，大概不超過5度，只要稍加注意就會逐漸恢復(fù)。
可是我拍片的醫(yī)院的醫(yī)生說已經(jīng)超過10度了....
不管5度還是10度，都需要加以矯正。
好的，還有就是我做側(cè)腰運(yùn)動，應(yīng)該多向左側(cè)腰還是右側(cè)腰？我做下圖的動作時，哪邊腿伸直，哪邊收撐住門框？謝謝。
向右側(cè)，右腿支撐。
好的，那背背佳腰托平時可以戴著么？
可以，沒有什么影響。
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