四十天健身少食瘦了十斤體圍也有減小

      應(yīng)該是脂肪體積縮小。脂肪細(xì)胞數(shù)量不會(huì)變化。應(yīng)該是脂肪體積縮小。脂肪細(xì)胞數(shù)量不會(huì)變化。應(yīng)該是脂肪體積縮小。脂肪細(xì)胞數(shù)量不會(huì)變化。應(yīng)該是脂肪體積縮小。脂肪細(xì)胞數(shù)量不會(huì)變化。應(yīng)該是脂肪體積縮小。脂肪細(xì)胞數(shù)量不會(huì)變化。
      

      你好，目前比較公認(rèn)的減肥方式就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩辛辣的食物。加上合理的，科學(xué)的鍛煉?？隙ú还馐撬?。水分肯定也占了一部分。主要減的還是脂肪。過(guò)多的脂肪。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體減肥過(guò)程中，瘦的是脂肪，一般是脂肪水化分解吸收的過(guò)程，所以只要方法正確，飲食合理，那么就能達(dá)到瘦身的目的，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且注意控制飲食，一旦飲食控制不好，就會(huì)出現(xiàn)反彈。
      
      以上是對(duì)“四十天健身少食瘦了十斤體圍也有減小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      40天你就說(shuō)是最大多數(shù)減掉的都是水分，脂肪消耗并沒(méi)有那么的快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議有必要的話(huà)你可以增強(qiáng)自身的體育鍛煉。對(duì)于整體恢復(fù)應(yīng)該有不錯(cuò)的好轉(zhuǎn)作用。