本人男今年虛歲23，高血壓

      你好，高血壓的危害是相當大的，會導致心、腎功能的嚴重損害，還會引起腦血管疾病如腦溢血等并發(fā)癥高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；高血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。如果不用藥控制不住血壓，就需要堅持長期合理服藥，勤測血壓，及時調(diào)整劑量。

      你好，你的低壓太高了，必須持續(xù)吃降壓藥，否則容易腦出血，
      ：高血壓這毛病是一種慢性病，一般多需要堅持長期給藥，不能中斷。所以，在用藥時應(yīng)選擇降壓效果好，作用緩和持久，副作用少，使用方便的藥物。鈣通道阻滯劑硝苯吡啶、尼莫地平；轉(zhuǎn)換酶抑制劑巰甲丙脯酸、開搏通等，不僅可有效地降壓，還能保持良好的器官血流灌注，對機體代謝影響不大，可長期服用，應(yīng)作為基礎(chǔ)降壓藥。改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物。